Satays à la québécoise
- Helene Marchand
- 25 janv.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 30 janv.
Découvrez notre recette facile de satays à la québécoise : brochettes de surlonge de bœuf marinées à l’assaisonnement El-Ma-Mia et servies avec une sauce à la moutarde au miel. Parfaites pour un repas convivial en 30 min!

Satays à la québécoise
Portions: 12 satays
Préparation: 15 minutes
Trempage (facultatif) : 30 minutes
Cuisson: 15 minutes

Vous aurez besoin !
Ingrédients
10 ml (2 c. à thé) d’assaisonnement pour cretons El-Ma-Mia
675 g (environ 1 1/2 lb) de steak de surlonge de bœuf coupé en douze lanières
125 ml (1/2 tasse) de moutarde au miel
Étapes
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
Si les brochettes utilisées sont en bambou, les faire tremper dans l’eau environ 30 minutes avant la cuisson.
Dans un bol, mélanger les lanières de bœuf avec l’assaisonnement pour cretons.
Sur douze petites brochettes, piquer les lanières de bœuf en les faisant onduler.
Déposer les brochettes sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, en les espaçant les unes des autres. Cuire au four de 15 à 18 minutes, en retournant les brochettes à mi-cuisson. Retirer du four et laisser tiédir.
Servir les brochettes avec la moutarde au miel.



